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【养生】中医论风---百病皆生于风

这几天,全国很多地方都在降温,很多人说:“我被寒风吹到了!”那么,到底什么是“风”呢?

发布时间:2019-01-18

【保健】牛奶?羊奶?马奶?营养大比拼

奶制品营养丰富,品种多样,除了牛奶,还有羊奶、马奶等。很多人说羊奶比牛奶营养更高,有些商家甚至推销羊奶是“奶中之王”。经过对市面上常见的牛奶、羊奶、马奶进行营养素分析,探索一下这些奶的营养差异。

发布时间:2019-01-18

【保健】视物模糊 可能是脖子闹的

出现视物模糊等表现时,人们常以为是自己的眼睛出了问题,一般情况下,只要到眼科进行仔细检查,大多能够找到原因,通过适当治疗可治愈或缓解。然而,有部分视疲劳患者,虽然有明显的视疲劳症状,但是眼部查不出明显...

发布时间:2019-01-17

【保健】失眠症五亚型 你是哪一种?

据英国《每日邮报》1月10日报道,尽管失眠症普遍存在,但它仍然有未知之处。近期荷兰的研究人员根据失眠症患者的性格特征、大脑活动和心理健康状况等,发现失眠症有五种不同的亚型。研究人员表示:没有“万能”的失眠...

发布时间:2019-01-16

【养生】冬季养生:藏肾护阳平安过冬

“冬者,天地闭藏,水冰地圻。”冬季万物闭藏,自然界阴盛阳衰,草木凋零,冰冻虫伏,潜藏阳气,以待来春。这个时节,做好以下几点,可以冬养身心。

发布时间:2019-01-15

【育儿】冬天巧补钙,来年长得快!

已是隆冬时节,全国上下一片“冻人”的场景。在天寒地冻的时节,男女老少都做了“肥宅”,窝在房间里不想出门。虽然宅在家,但是有一件事妈妈们千万不要忘记了,就是冬天也一定要给孩子补足钙,其实对于小孩子,长身...

发布时间:2019-01-14

【保健】测血压,左臂右臂哪个准?

在家中自测血压是防控高血压的重要措施之一,但不少患者感觉,自测的血压不太准,而且左臂和右臂的数值不一样,到底应该以左侧还是右侧为准?

发布时间:2019-01-12

【育儿】孩子不爱吃青菜,六招应对

爱吃肉又特能吃米饭,但吃青菜必须软硬兼施、威逼利诱,这是很多孩子的表现。然而青菜又是所有蔬菜中综合营养与保健价值兼具的一类优秀食物。强制会适得其反,必须智取。

发布时间:2019-01-11

【保健】普通感冒还是流感?专家教你分辨!

普通感冒与流感通常有许多共同症状,例如咽喉痛,咳嗽和打喷嚏,导致二者难以区分,等一段时间病情加重后才开始出现不一样的症状,使得治疗拖延。如果患上流感,小小的不适,甚至可能危及生命。

发布时间:2019-01-10

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